Preguntas y Respuestas
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué turnos de clases en vivo hay?
Turno 6:00 am (plan diario e interdiario) tiene un nivel intermedio/avanzado, son clases de musculación divididos en diferentes grupos musculares por día, también combinamos el cardio y los circuitos.
Si eres principiante y puedes entrenar en este turno puedes adaptar a tu nivel el entrenamiento, la intensidad va a depender de ti, puedes comenzar con pesos ligeros o sin peso y poco a poco ir aumentando tus cargas, utilizamos implementos como mancuernas/botellas, ligas/bandas, tobilleras, todo lo que tengas en casa va a servir.
Turno 8:30 am (plan diario e interdiario) tiene un nivel básico/intermedio, son clases de intervalos y circuitos. Trabajamos diferentes grupos musculares por día. Puedes iniciar sin peso y luego poco a poco ir agregando implementos a tus entrenamientos.
Turno 8:00 pm (lunes/miércoles/jueves) tiene un nivel básico/intermedio, son clases de intervalos y circuitos. Trabajamos diferentes grupos musculares por día. Puedes iniciar sin peso y luego poco a poco ir agregando implementos a tus entrenamientos.
2. ¿Qué pasa si no me conecto a la clase en vivo?
Tienes la opción de hacer la grabación que desees de la web, debes tener en claro que grupo muscular harás para que al día siguiente no lo repitas, tienes otra opción donde puedes recuperar tu clase en otro turno en vivo.
Cualquier duda que tengas escríbeme sin dudarlo.
3. ¿Si sólo puedo hacer las clases grabadas cuánto debo pagar?
En este caso pagando los S/ 69.00 accederás de manera ilimitada a la web y a hacer las clases que desees.
4. ¿Si adquiero el paquete con plan de alimentación que necesito?
Necesitarás una balanza gramera al inicio, el plan de alimentación es un plan flexible en el que pesarás lo que cocines en casa, sé que cómo mamá/mujer el tiempo para hacer un plato específico es tedioso, créeme que con el plan de alimentación vas a lograr tus objetivos.
5. ¿Siempre hay clases en vivo?
No, al mes son 24 clases en vivo (4 semanas), todas acceden a las clases sabatinas en vivo dictadas a la 8:00 am hora Perú, te detallo aquí las fechas, igual todo será comunicado por nuestro grupo de whatsapp.
MAYO 02/05/22 AL 30/05/22
JUNIO 02/06/22 AL 29/06/22
JULIO 01/07/22 AL 28/07/22
AGOSTO 02/08/22 AL 27/08/22
SETIEMBRE 01/09/22 AL 28/09/22
OCTUBRE 03/10/22 AL 29/10/22
NOVIEMBRE 01/11/22 AL 28/11/22
DICIEMBRE 01/12/22 AL 28/12/22
6. ¿Se entrena en vivo los feriados?
Depende, si es un feriado importante como semana santa, fiestas patrias, navidad no. Si hacemos previa coordinación una clase en vivo para todos los turnos, todo lo acordaremos por nuestro chat.