POLLO AL CURRY CON YOGUR GRIEGO
Ingredientes:
Ingredientes:
150 g de pechuga de pollo en cubos
2 cucharadas de yogur griego natural sin azúcar
1 cucharadita de curry en polvo
1 diente de ajo picado
Sal y pimienta
Jugo de ½ limón
1 cdita de aceite de coco o de oliva
Preparación:
Marina el pollo con el yogur, curry, ajo, sal, pimienta y limón por al menos 30 minutos.
Cocina en un sartén con el aceite hasta que esté dorado y bien cocido.
Acompaña con arroz integral o vegetales al vapor.
🧬 Aprox. 35 g de proteína por porción
150 g de pechuga de pollo en cubos
2 cucharadas de yogur griego natural sin azúcar
1 cucharadita de curry en polvo
1 diente de ajo picado
Sal y pimienta
Jugo de ½ limón
1 cdita de aceite de coco o de oliva
Preparación:
Marina el pollo con el yogur, curry, ajo, sal, pimienta y limón por al menos 30 minutos.
Cocina en un sartén con el aceite hasta que esté dorado y bien cocido.
Acompaña con arroz integral o vegetales al vapor.
🧬 Aprox. 35 g de proteína por porción